yoga house 陽だまりとは
ヨガとアーユルヴェーダで
より良い Wellness Life を目指します
Wellness（ウェルネス）とは「健康で生き生きと輝く人生を志すこと」です。
陽だまりでは、ヨガとアーユルヴェーダを通して、心・体・マインドを整え、人間関係や仕事も健やかなライフスタイルを目指します。
自分と繋がり、あなたにしか歩めない人生をもっと謳歌してほしい！そう、もっと人生を楽しもう♪
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Profile
陽だまり主宰：比嘉さやか
10代から両親との関係に悩み、20代では仕事の忙しさから心身が疲弊し、好きじゃない自分に。
31歳で一念発起してヨガインストラクターへ。 その後も自分のことを知るために500万円以上を投資して学んできました。
その結果、答えはすべて自分が持っていることに気づき、自分の想いを信じて、人生を楽しく前向きに生きるために真の健康を伝える活動をしています。
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