オンラインヨガ

zoomアプリを使ったオンラインヨガ

自宅に居ながら陽だまりヨガを受講できるようになりました!

離れていてもお顔を見ながらヨガができるので、安心です!

zoomの操作やダウンロードが分からない方はお気軽にお尋ねください!

メニュー

1、陽だまりヨガ(リラックスヨガ)1回40分 定員8名

自宅で初心者でも出来る内容です。身体をほぐし、不安を和らげるヨガや呼吸法をしていきます。お家でも時間を取りやすいように教室のヨガより時間を短くしています。週に2回〜3回やるのもオススメです。

2、ヨガニードラ 1回30分 定員無制限

「眠りのヨガ」「くつろぎのヨガ」とも言われているヨガです。シャバーサナ(主に仰向けの姿勢)で自分と繋がり、自分の内側を感じるような深い内観を伴うリラクゼーションです。緊張や不安から意識を外し、今ここを味わいます。そのまま眠れるように遅い時間に設定しています。多めの休息を取るためにご利用ください。

受講の流れ

  1.  スケジュールと価格の確認
  2.  ヨガをする場所の確認(仰向けになれるスペース、Wi-Fi環境でパソコンやタブレットでの受講をお勧めします。スマホだと通信料がかかる場合や画面が小さく見えにくいことがあります。予めご了承ください。)
  3.  LINEで希望の日時のクラスを予約をする
  4.  チケットを購入する(下の方で購入できます。支払いはPayPalのみです。)
  5.  ご予約された日時の30分前にzoomの招待コードをLINEで受け取る
  6.  10分前にzoomの招待コードをクリックして入室する
  7.  Let’s yoga !!

スケジュール

スケジュール – オンラインヨガ

価格と支払い方法

価格

支払いはオンライン決済のPayPalとなります。PayPalへの登録は無料です。

詳しくはこちらをご覧ください。

<陽だまりヨガ>

・1回 1,000円 ※購入から1週間有効  

▼回数券(1ヶ月有効)▼

・4回 4,000円 ★週に1回するならこれ! 

・6回 5,400円 ★週に1〜2回するならこれ! 

・8回 6,400円 ★週に2回するならこれ!

※回数券を購入した方には特典として第3木曜日の22:30〜23:00(30分)のヨガニードラを無料で受講できます!

<ヨガニードラ>

・1回 500円 ※購入から1週間有効

陽だまりの場所

〒904-0035 沖縄県沖縄市南桃原4-40-7 (▶︎Googleマップはこちら)

猫がのんびりと過ごす小さな1本道の途中にアクアマリン色の門の「陽だまり」があります。