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陽だまりとは

かつて祖父母が住んでいた古民家をDIYで改装して生まれ変わったヨガ教室からスタートしました。

ヨガにアーユルヴェーダを加えて自分だけの最高の人生を歩めるように心と体の健康を伝えています。

ホッとするアットホームな空間でヨガクラスや実践講座を開催しています。

陽だまりについて

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個人事業主のグチ。やりたいことが分からなくなる。とにかく動くと何かが起こる。

こんにちは♪( ´θ`)ノ

今日は、個人事業主としてブログを書き書きしていこうと思います!

目次

コロナ禍で自信がなくなる

yoga house 陽だまり を始めて、もうすぐ丸4年になります。

そのうち2年はコロナ禍。

お客さんはかな〜り減りました。

この際だからと私は自分への投資として、心理学を学ぶことに時間とお金を掛けることにしました。

特にこの1年は学びに没頭して、自分のビジネスのことは後回しにしてきました。

心理学の学びでは自分のこだわりを手放すことができて、とても生きやすくなりました!

あとはパートナーが見つかれば完璧です(笑)

自分が楽になったことで、人々には私が学んだように心理学が必要なんじゃないかって思い始めるわけですよ。

ヨガのインストラクターってちょーたくさんいるじゃないですか!

私より教え方が上手い人、ポーズが綺麗な人なんて山ほどいるわけですよ。ヨガ歴の浅い私なんてって自信がないのもありました。特色もないし。

私がやるべきことは他にあるんじゃないか。

実際、興味があることはたくさんあるんです。

だけど、これと決めてスタートするまでの熱意がまるでない。

こんな感じでずっとうじうじうだうだしてました。

シェアをして解決の糸口を手繰り寄せた

6月で4周年を迎えるので、このままではいかんということで、とにかく方向性を決めようと同じ個人事業主で心理学の仲間である友人に相談しました。

なんとタイミング良く女性経営者を育むビジネススクールをスタートするということで、お世話になることを決めました。

なんでもそうですが、「シェア」がちょー大事ですね!!

私から困ってるよーと友人に話ししなかったらこの話は聞けなかったかもしれない!

解決するために話すだけでなく、話すだけで頭の整理がされ、自分で答えを見つけることもあります。何より自分がスッキリします。(心理学でもシェアが大事と言ってますよ!)

シェアが当たり前になっていると応援してくれる人、助けてくれる人が周りに増えていきます!

かくいう私もアウトプットが苦手なため、ブログに書くことをしてみてます。

これを見た人は、さやかを応援する人に勝手になるので、そのつもりでお願いしますm(_ _)m

てへへ(笑)

価値観の違いは自分の大事にしてるものに気づくきっかけになる

第1回目のビジネススクールを受講した時、こんな質問がありました。

「ためらいもなく美しい」と思う時ってどんな時?

みなさんどうですか?

私は人の底力を見た時、人が変わろうとする姿、人との繋がりを感じる時など、【人】にフォーカスしていました。

自分自身も自然体でいたいと思ってるし、人のために動ける人でありたいと思っています。

次に、「今日はいい一日だったなぁ」と思う日はどんな日?

どうですか?

私は、ゆっくり、笑顔で、大切な人と過ごせて、美味しいご飯が食べれて、人の役に立てて、愛猫といちゃいちゃできたらちょーーーいい日!

全然違う答えになりませんか?

これが価値観の違いなんですよね!みんな違って当たり前なのに、つい自分の思ってること、考えてること、常識はみんなもそうなんだと思いがちなんですよね。

だから、私はゆっくり過ごしたいということを言っちゃいけないと思ってました。

みんな頑張って働いてるじゃん。なのにゆっくりしたいって言ったら失礼みたいな。

ヨガ教室を始める前は会社員で、もともと頑張り屋です。仕事優先でバリバリ働いてましたし、その方がかっこいいと思ってました。

その染み付いていたマインド(価値観)がいつの間にかゆっくり過ごすことに価値を感じるように変化しました。なので忙しいことやイケイケなヨガインストラクターさんに違和感を感じいていました。この不一致状態だったのが苦しかったのかもしれません。

なので、コロナ禍でゆっくりせざる終えない状況が実は心地よかったりします。はい。

だったらこのままゆる〜いままでやりたいことやればいいじゃんとう単純明快なことに気づいて頭ぱっかーーーんしました!(笑)

ということでゆる〜くビジネスをしていくことの挑戦の始まりです!

つづく

 

 

陽だまりとは

さやか

陽だまりの代表/管理人・さやかのことをもっと知りたいと思ってくれたら、まずはプロフィールページをご覧ください!


〒904-0035 沖縄県沖縄市南桃原4-40-7(▶︎Googleマップはこちら
猫がのんびりと過ごす小さな1本道の途中にアクアマリン色の門の「陽だまり」はあります

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