呼吸 呼吸|意識するだけで体調がよくなる?! 2019年4月26日 深呼吸が身体に良いってよく聞くけど、何でか知ってますか? 呼吸のメカニズムを知って体調を整えよう!! 肺はどのようにして動くのか 呼吸と言えば、肺に空気を出し入れして、肺が膨らんだり萎んだりしてるイメージありますよね?肺…