深呼吸が身体に良いってよく聞くけど、何でか知ってますか？ 呼吸のメカニズムを知って体調を整えよう！！ 肺はどのようにして動くのか 呼吸と言えば、肺に空気を出し入れして、肺が膨らんだり萎んだりしてるイメージありますよね？肺…