毎日1ポーズヨガ

ヨガ

外出自粛の昨今、いかがお過ごしでしょうか?

お家で〇〇やってみた。の〇〇にぜひヨガを!

スマホやPCの見過ぎで凝り固まった首、肩の凝りまで改善されますよ!

youtube始めましたので参考にされてください!

 

オンラインヨガ始めます!

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